Ты толстая… Что это значит? Давай-ка разберёмся. Твой вес выше нормы, тебе нужно заняться физкультурой и ограничить себя в садком, мучном, жареном, жирном. Как просто и легко это звучит. Для кого-то. Нет-нет, ты обожаешь спорт, особенно танцы, но так неприятно смотреть на себя в зеркало. видишь  лишь расплывчатое пятно, а про себя рисуешь там стройную красавицу. А если нет?  Где искать спасенья ? В еде? Только в ней. Закрывшись от всего мира, ты спасаешься в своём собственном миру, который состоит из телевизора и множества тарелок с разнообразной вкуснятиной. Ты не можешь ждать ни секунды, и набрасываешься на еду, поглощаешь её тем быстрее, чем больше твоя боль. Обещаешь, клянёшься себе разорвать эту цепь завтра. Но вот приходит ЗАВТРА. Ты вновь видишь своё толстое отражение в зеркале, чувствуешь, как обтягивают пополневшие ноги любимые джинсы, и от этого тебе неуютно, и ты остаёшься дома. «Ничего, вот как похудею! Всех за пояс заткну! И буду самая красивая» - думаешь ты. Но вечером садишься перед телевизором, втягиваешь носом аппетитный запах, плывущий откуда-то из кухни и не выдерживаешь, возвращаешься в свой мир. И так изо дня в день, с каждым съеденным кусочком пищи всё безвозвратнее зарываясь в себя, ограждая себя от влияния окружающего мира толстым и надёжным слоем жира, откладывая всё, чего так просит душа на потом, на то время, когда ты похудеешь. Но это время лишь дальше и дальше убегает от тебя, оставляя лишь килограммы твоего наркотика – еды.

 это я к чему?? к тому что хватит откладывать и думать вот сегодня сьем небольшой кусочек тортика и всё завтра на диете.. Довольно...долой лишний вес!!!и ненужно откладывать...