Ингредиенты для приготовления :

• Курага — 500 граммов
• Изюм те\ёмный — 500 граммов
• Чернослив без косточек — 500 граммов
• Инжир — 500 граммов
• Орехи измельчённые — 2 стакана
• Лимоны — 2 шутки.
• Мёд — 500 граммов

Приготовление смеси:

1. Подготовленные сухофрукты перемолоть через мясорубку или в кухонном комбайне, добавить измельчённые орехи.
2. Лимоны вымоем хорошенько, удалим косточки и тоже пропустим через мясорубку вместе с кожурой.
3. Соединяем две смеси, добавляем мёд и хорошо перемешиваем. Витаминная паста Амосова готова, её надо разложить по баночкам и хранить в прохладном месте, лучше всего, в холодильнике.

Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.