Предлагаю отличный рецепт для вашей фигурки. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!

[700x573]

Ингредиенты:

• 500 г филе куриных грудок, без кожи
• 500 г белокочанной капусты
• 2 отварных яйца
• йогурт натуральный 200 гр
• соль по вкусу

Приготовление:

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.

Приятного аппетита!