Яблочная диета для крепкого иммунитета
Диетологи считают, что ценность такого фрукта, как яблоко, явно недооценена. Они предлагают взглянуть на дар природы не только как на продукт, но и лекарство, при помощи которого легко избавиться от малокровия, анемии и авитаминоза – если приготовить из него целебное средство.

Для приготовления эликсира, - говорят специалисты, - следует взять 3 яблока среднего размера, вымыть их и нечищеными положить в эмалированную высокую кастрюлю. Затем залить 1 литром крутого кипятка и настоять ночь. Лекарство готово! Прямо вместе с мякотью использованных яблок его можно пить по 1 стакану 3-4 раза в день.

Для большего эффекта в витаминную настойку можно добавить мед. После 2-3 месяцев такой терапии не страшен никакой грипп!