Белая рыба с пастой из овощей
21-12-2018 12:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
из журнала ELLE

Ингредиенты:
-
Филе белой рыбы — 1 шт.
-
Цукини — 50 г
-
Сельдерей — 50 г
-
Томаты черри — 5 шт.
-
Пак чой — 50 г
-
Таджасские маслины — 5 шт.
-
Тимьян — 1 веточка
-
Лайм — 1 долька
-
Спаржа — 50 г
-
Белое сухое вино — 2 ст. л
Способ приготовления:
-
Стейк рыбы посолить, сверху положить веточку тимьяна и дольку лайма. Отправить в пароварку на 8 минут.
-
На сильно разогретой сковороде с оливковым маслом в течение 40 секунд обжарить цукини, сельдерей, пак чой и спаржу, тонко нарезанные соломкой.
-
Добавить вино, через 30 секунд маслины и томаты черри, приправив солью и перцем.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote