[600x425]
Лук мелко покрошить.
[600x425]
Морковь натереть на средней терке.
[600x425]
Филе нарезать небольшими кусочками.
[600x425] Капусту мелко нашинковать.
[600x425]
У болгарского перца удалить семена, нарезать соломкой.
[600x425]
Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками.
[600x425]
Дно горшочков немного смазать растительным маслом.
Выложить филе, посолить, поперчить.
[600x425]
На филе выложить капусту.
[600x425]
На капусту выложить картофель, немного посолить, поперчить.
[600x425]
На картофель выложить лук.
[600x425]
На лук выложить морковь.
[600x425]
На морковь выложить перец.
[600x425]
Налить немного воды (примерно 100 мл).
Поставить в духовку.
Тушить при температуре 200 градусов в течение 1 часа.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
