Обычно я веселая и активная, но так бывает не всегда... И наверное это правильно, все циклично и сменяется периодами. Невозможно быть все время веселой, бывают накатывают моменты грусти... Вот здесь главное глубоко не уйти в низкие переживания, которые называются депрессия. Потому что, несколько дней в состоянии грусти - кажутся иногда целой вечностью.

Вот как преодолеть депрессию и стресс знают витаминизированные комплексы группы В, которые как раз и отвечают на хорошее настроение, прилив сил и т.д. И совсем не обязательно садиться на антидепрессанты, это не выход и более чем губительно для нервной системы человека. Вот сам не давно, почувствовав усталость запаслась витаминами и через пару дней, как заведенный заячик, только успеваю делать, все что запланировала.

Всем хорошего настроения и побольше сил))).
[700x525]