Последний экзамен сдан. "4" по старославу - очень достойно, я считаю.
Кажется, я свободна. По крайней мере, до августа не хочу думать о допсе.
Начала тратить деньги, данные папой на летнее путешествие. Надеюсь заместить их июльской получкой.
Сегодня отчаянно убеждала себя в том, что freedom, традиционными ритуалами:
начиная с похода в "Евразию" с ФД и заканчивая хавкой из макдака под фильмец.
Но сейчас вот поняла, что внутри состояние всё равно не изменилось почти, за исключением одного: мотивации!
Я подготовила себе лимонадик (вода, мёд, лайм) на завтрашнее утро, составила to-do list на завтра.
По дороге домой в том числе я купила огромную пачку чипсов, съела немного.
Сначала дальше не полезло, а потом я вдохновилась худеть.
Сейчас хочется выкинуть, но я боюсь, что завтра полезу за ними в урну... Поэтому пока не рискую.
Вообще за день по сравнению с последними днями я съела вполне себе не много, чем довольна.
И планирую продолжать в том же духе, а то и лучше. Хочу исключить искусственности вроде чипсов и доширака.
От сладкого уже отвыкла - его ем редко, и хочется редко. Теперь надо отвыкать от химии.
кстати, давно так не ела чипсов... а вчера увидела на прилавке принглс и не удержалась, купила)) правда навык мой поедания чипсов устарел и я не смогла съесть больше четверти банки))
Сладкое есть, кстати, надо. Организм должен чувствовать на языке все вкусы: горькое, соленое, сладкое и т.п. А толстеют не потому, что просто едят сладкое. А потому что едят сладкое не в то время, когда нужно, без расчета, что все полученные вещества (а это же углеводы!) расщепятся в организме за весь день. Избыток-то и откладывается. И получается, что виновато не само по себе сладкое, а сам человек, не сумевший с ним совладеть:)
Ответ на комментарий А-лисья #
А я и не запрещаю себе сладкое. Просто так получается, что ем довольно редко. И я этому рада. :) Просто, чтобы кушать сладкое, будучи веганом, надо заморочиться, а мне лень. Поэтому это изредка халва, козинак, сосательные конфеты... В основном, так.