Get ready
29-03-2013 20:54
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Мои порванные много месяцев назад связки почти постоянно ноют, and I'm feeling like хватит это терпеть.
Но я не могу перестать растягиваться. За 57 дней я пропустила только 1 раз, это успех, нельзя прекращать.
Сегодня мне надо было выйти в 11.30 - зарубежка, музей (вместо завтрашней пары Мариничевой), физ-ра.
Вместо этого я вышла в 13.10 и съездила только на выставку.
При этом встала я в 7.30 (легла в 23.30, но уснула, думаю, за полночь). И пробежалась.
Я думала, что сразу "сдохну", но я сделала только одну остановку - также, как я бегала полтора года назад.
При этом я пробежала ещё и на минуту быстрее. Это удивительно. Это показывает, что я не стою на месте.
Я хочу жить. Не просто и не только учиться - я хочу всё: работать, покупать, отдыхать, правильно питаться, бегать.
И я буду. У меня есть силы, у меня есть возможности, мне 18, и я готова идти.
[показать]
Lovingly, Flo.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Но я не могу перестать растягиваться. За 57 дней я пропустила только 1 раз, это успех, нельзя прекращать.
Сегодня мне надо было выйти в 11.30 - зарубежка, музей (вместо завтрашней пары Мариничевой), физ-ра.
Вместо этого я вышла в 13.10 и съездила только на выставку.
При этом встала я в 7.30 (легла в 23.30, но уснула, думаю, за полночь). И пробежалась.
Я думала, что сразу "сдохну", но я сделала только одну остановку - также, как я бегала полтора года назад.
При этом я пробежала ещё и на минуту быстрее. Это удивительно. Это показывает, что я не стою на месте.
Я хочу жить. Не просто и не только учиться - я хочу всё: работать, покупать, отдыхать, правильно питаться, бегать.
И я буду. У меня есть силы, у меня есть возможности, мне 18, и я готова идти.
[показать]Lovingly, Flo.
Комментарии (6):
Ответ на комментарий ideal_45_kg #
спасииибо, это, наверное, самое приятное для меня как для блоггера))
а я вот не могу бегать долго. дыхания не хватает, поэтому выбираю что-то менее подвижное.
ты права, что хочешь - нужно делать, у тебя все обязательно получится!
ты права, что хочешь - нужно делать, у тебя все обязательно получится!
Ответ на комментарий a-vishi #
по утрам долго бегать и не надо) тут регулярность важнее
я бегаю 10 минут, если хорошо пойдёт - буду увеличивать. но пока 10 минут мне вполне достаточно, и это нормально, а не мало
спасибо)) надеюсь)
я бегаю 10 минут, если хорошо пойдёт - буду увеличивать. но пока 10 минут мне вполне достаточно, и это нормально, а не мало
спасибо)) надеюсь)
Ответ на комментарий Anfisa_P #
я бегала достаточно регулярно, но результата все равно не было. видно, не мое это:(
Ответ на комментарий a-vishi #
а какой ты хотела результат? для меня просто это и фигура, и здоровье, и самодисциплина, и режим сна (зная, что мне не только рано вставать, но ещё и бежать, я заставляю себя делать дела раньше, ложиться раньше)... тут не так уж сильно заметны какие-то результаты. ну фигура - да... но у меня больше азарта такого, мол, если буду долго бегать, настанет время, когда я не смогу не пробежаться после сна, и буду бегать при этом много, и гордо назову себя runner. :) но такой настрой обычно не сохраняется надолго, и в этом моя проблема)
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Get ready | Anfisa_P - Search |
Лента друзей Anfisa_P
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»