охх, рада за тебя) круто проводишь время)

йога... была мысль да пропала( а хочется...
круто время провела, что сказать =D

Ответ на комментарий cherry_tale # Спасибо, дааа. ^^

Ответ на комментарий JK_ # Ой, я об этом думаю уже полтора года наверное... Когда был абонемент на фитнес, так ни разу на групповое занятие по йоге и не сходила - только на всякие там пилатесы. А потом дома скачала несколько видео просто, занималась по ним от силы 2 недели и забросила. Сейчас вот опять хочу начать. :) После вчерашнего вроде совершенно не сильного напряга сегодня уже всё болит!)

представляю как весело было на той вечеринке :D плюс к тому что ты написала, люди ещё обычно на утро коллективно вспоминают что вчера было)
йога разве помогает лишний вес убирать? она же немножко пассивная)

Ответ на комментарий Колумбина # Ну не совсем, там скорее был не угар и безумства, а такие тёплые отношения, дружеская компания, хотя некоторые только там познакомились... Мы ночью ужастики смотрели - 9 человек лежали на диване-кровати. :D Сейчас не понимаю, как поместились.))

Не помогает, она помогает растяжке и просто держать тело в тонусе. Я это рядом с весом написала, но не в отношении к нему. Просто я не могу ничем не заниматься, а разные упражнения уже надоели и только качают мышцы -> вес увеличивается. Так что я предпочитаю теперь обруч, наклоны, растяжку и йогу, в основном. Ну иногда пресс качаю по старой памяти. :)