Health Month.
30-03-2011 22:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Итак, ребятушки! Я тут у дорожайшей мыр увидела такую расчудесную игру!
Сайт на английском, поэтому лично мне было тяжеловато вникать (тем более с моей привычкой
делать 100500 дел одновременно), но в целом всё довольно просто. К тому же, мне объяснила суть Даша. :*
Вы выбираете себе 3 правила (ложиться вовремя / медитировать / пить больше воды / проч.)
и следуете им месяц (с 1го числа, так что торопитесь до 1го апреля).
Every evening заходите на сайт и "отчитываетесь". Ну там всякие поинты начисляются и у вас есть 10 жизней.
Вот моя страничка, добавляйтесь, если кто надумает.
Я уже дня 2 жду апрель, чтобы начать играть. И я пыталась как-то постепенно уже начинать,
но вот сегодня папа сказал, что я могу купить себе что-нибудь, когда я пошла за пельменями,
так что я накупила хавки и обкушалась. По мне - настолько много калорий, что стыдно говорить.
Но в целом не так плохо, как бывает / могло быть. И сейчас я снова рвусь в бой. ^^
Мои 3 правила:
• Не более 800 калорий в день.
• Минимум 40 минут упражнений в день (не суммарно).
• Ложиться к 23.00.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Ну что, кто с нами? ;)
[показать]
Lovingly, Flo.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сайт на английском, поэтому лично мне было тяжеловато вникать (тем более с моей привычкой
делать 100500 дел одновременно), но в целом всё довольно просто. К тому же, мне объяснила суть Даша. :*
Вы выбираете себе 3 правила (ложиться вовремя / медитировать / пить больше воды / проч.)
и следуете им месяц (с 1го числа, так что торопитесь до 1го апреля).
Every evening заходите на сайт и "отчитываетесь". Ну там всякие поинты начисляются и у вас есть 10 жизней.
Вот моя страничка, добавляйтесь, если кто надумает.
Я уже дня 2 жду апрель, чтобы начать играть. И я пыталась как-то постепенно уже начинать,
но вот сегодня папа сказал, что я могу купить себе что-нибудь, когда я пошла за пельменями,
так что я накупила хавки и обкушалась. По мне - настолько много калорий, что стыдно говорить.
Но в целом не так плохо, как бывает / могло быть. И сейчас я снова рвусь в бой. ^^
Мои 3 правила:
• Не более 800 калорий в день.
• Минимум 40 минут упражнений в день (не суммарно).
• Ложиться к 23.00.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Ну что, кто с нами? ;)
[показать]Lovingly, Flo.
Комментарии (19):
о классно. надо там тоже зарегистрироваться ;)
Ответ на комментарий Feliz #
Давай, удачи. ^^
И фалови меня!)
И фалови меня!)
бее, зацикленные..не понимаю
Лунна_я, Вас ведь никто не заставляет :)
miss_Florence, Фис, блииин 800 - это мало!
ого, я тоже зарегилась) взяла правила - писать как минимум 3 раза в неделю в дневник, читать книги хотя бы по полчаса в день и снизить пользование интернетом до 21 часа в неделю :D надеюсь получится)) удачи нам 
Ответ на комментарий Лунна_я #
Это же здоровье! Здоровье превыше всего. Может, кто-то без проблем может сам соблюдать какие-то правила, но лично мне легче так - с сайтом и единомышленниками.
Ответ на комментарий мыр #
Я думала об этом, но мне к середине апреля надо хорошенько похудеть, потому что будет шопинг, а то так я куплю всё на себя, а потом похудею (у меня в планах-то на 2011 - 46 кг)...
Ответ на комментарий daiani #
Удачи!)
jingle_Bells
31-03-2011-12:22
удалить
я уже там)
только я не совсем понимаю правила...
начиная с апреля, надо будет каждый день там появляться и отмечать, что ты сделал или как?)
только я не совсем понимаю правила...
начиная с апреля, надо будет каждый день там появляться и отмечать, что ты сделал или как?)
jingle_Bells, да, все верно, каждый день вам будет приходить на почту письмо с напоминанием и вы должны будете заходить и оставлять отметки.
Ответ на комментарий мыр #
а я не говорила, что меня заставляют, просто не понимаю я людей, которые подобным занимаются
Ответ на комментарий Anfisa_P #
здоровье-в гармонии. есть здоровую пищу, занятия спортом два раза в неделю, и всё, хрен бы с ним, что вес "лишний" как вы говорите, нифига он не лишний. у каждого человека своя норма, у кого-то 50кг, у кого-то 90. и она рассчитывается далеко не таблицами. её уже рассчитали гены..и ничего с этим не сделаешь. а если сам будешь снижать вес, то это надо делать постоянно. и какая же гармония?....да ну что спорить..я просто не понимаю
Ответ на комментарий Лунна_я #
У меня нет лишнего веса, я этого не говорила. - это раз.
Вообще мне неприятно, что мне говорят "вы", как будто я прибилась к чьей-то кучке и слепо следую стандартам.
Непонятно, нечего спорить - ну ведь действительно я не заставляю кого бы то ни было читать свой блог.
Я учла Вашу точку зрения, спасибо. Но свою пока менять не собираюсь.
Вообще мне неприятно, что мне говорят "вы", как будто я прибилась к чьей-то кучке и слепо следую стандартам.
Непонятно, нечего спорить - ну ведь действительно я не заставляю кого бы то ни было читать свой блог.
Я учла Вашу точку зрения, спасибо. Но свою пока менять не собираюсь.
Ответ на комментарий jingle_Bells #
да)
я тебя зафаловила тоже)
я тебя зафаловила тоже)
Ответ на комментарий Anfisa_P #
Вы, относилось не конкретно к тебе, я не спорила. Мне жаль, что вызвала такую резкую реакцию, извини
ideal_45_kg
31-03-2011-18:46
удалить
ооо какой замечательный сайт!!
я тоже хочу!! вечером придумаю для себя 3 правила и зарег!
я тоже хочу!! вечером придумаю для себя 3 правила и зарег!
Ответ на комментарий Лунна_я #
Но говорила-то (писала) ты это конкретно мне. :)
Не то чтобы резкая реакция, просто это мой выбор, он объясняется неоднократно в моём дневнике, да и вообще - не могу и не хочу я быть идеальной в общепринятом смысле.
Прости, если что не так.
Не то чтобы резкая реакция, просто это мой выбор, он объясняется неоднократно в моём дневнике, да и вообще - не могу и не хочу я быть идеальной в общепринятом смысле.
Прости, если что не так.
Ответ на комментарий ideal_45_kg #
вперёд-вперёд-вперёд!)
добавляйся)
добавляйся)
Комментарии (19):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Health Month. | Anfisa_P - Search |
Лента друзей Anfisa_P
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»