А я вот пока только после шести не ем и практически отказалась от хлеба..
"основной инстинкт",хоть фильм и легендарный..но мне не нравится...
каникулы -это здорово

Ответ на комментарий honey_-_cake # Я тоже думаю установить рамки - надо выбрать час Х: 5, 6 или 7...
Ну от 1го я ожидала большего... Посмотрю ещё 2й. :)
Даааа. *_______*

Оооох, 60 часов тоже круто. В следующий раз по любому больше сможешь.

Если вы голодаете достаточно долго- то надо правильно выходить из голодовки. Понемногу есть маленькими порциями. А то можно "накрыться".

Вот не хочется лезть с нравоучениями, но зная, что такое язва, очень хочется тебе сказать, чтобы больше так не делала. Расхлебывать последствия таких скачков голодовка-обжорства сложнее, чем наладить нормальный режим.
Кстати, не уверена, что голодание спасает. Организм потом "добирает" свое в усиленном режиме.

Ты прекаращай себя мучать!! Энергия для того чтобы вообще двигаться получается из еды, так что хоть что-то, но есть надо!!

Ответ на комментарий monarca # Дааа. Я и в этот раз думала больше, но решила, что лучше не надо... Хотя вот 1й приём пищи после голодовки реально в себя впихивала. ^^

Ответ на комментарий ЛКося # Ой, я знаю. Воли не хватает.

Ответ на комментарий Королева-Маб # Да, да, знаю всё это. И, если честно, боюсь язвы. Так что планирую кушать более менее правильную еду (ну никаких сникерсов и чипсов, поменьше хлеба и макарон) и прочее. Голодовка обычно для меня является таким стартом, трамплином. Ну, в этот раз не особо получилось, но.. я стараюсь.

Так что, я против бездумного похудения путём голодовок. Я за здоровое питание. Но т.к. я на это в ближайшем будущем не способна, я пытаюсь просто не кушать вредностей пока что. :)

Ответ на комментарий Колумбина # Ну в ближайшем будущем голодовок и жёстких диет больше не планируется. Планируются хлебцы, сыр, отруби какие-нибудь, поменьше моей обычной еды, совсем исключить шоколад и булочки (ну я стараюсь) и т.п.

Ответ на комментарий Anfisa_P # Мои познания в диетологии невелики, но мне кажется, от макарон и черного хлеба не особо поправляются. Вообще, ни от чего не поправляются, если оно в меру.
Какое у тебя отношение роста/веса?

Ответ на комментарий Королева-Маб # Ну и то, и другое - мучное. А от мучного поправляются. Ну если с обменкой всё в порядке, и кушать это в первой половине дня и в меру, то, конечно, ок. Ну это я и подразумевала под "поменьше". :)

159/53
Ну 53 - это в среднем, вес у меня скачет.

Ответ на комментарий Anfisa_P # Хорошие параметры. Выглядит гармонично.
Мне кажется, имеет смысл худеть в том случае, если организм чувствует себя не очень хорошо. Когда я набираю кг 56, самой не хочется есть, хотя вес я не контролирую в общем.
Я все-таки склоняюсь к мысли, что нужно просто подождать, через пару лет из организма уйдет лишняя вода и черты лица станут более четкими. Не знаю, почему это происходит, просто заметила тенденцию.

Ответ на комментарий Королева-Маб # Мне не нравится, как я выгляжу - по-моему, довольно веская причина, чтобы это изменить. :)