Итак, отныне я буду стараться писать о похудении отдельно. И эти записи будут именоваться "Похудение."
Недавно я добавила несколько худеющих дневников, поэтому, если вам пофиг на мои остальные записи,
вам будет удобно читать только те, что называются "Похудение." (при желании, конечно)
Также худеющий дневник будет отличаться от обычного тем, что
обычный я пишу по центру, начиная с Такой буквы и заканчивая Lovingly, Afl.,
а худеющий без прибабахов. :)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Несколько дней стабильно 49 кг.
Цель моя - 45 кг при росте 156 см; начинала с 50.800 кг.

Сегодня много жрууу. Фак!
Сырники (230 ккал), хлопья из отрубей (75 ккал), 2 тоста-яичницы (335 ккал), 2 шоколадки (945 ккал).
Итого: 1585 ккал. УЖАС!
Дааап, начала считать калории на свою голову, теперь вот ужасаюсь.

Завтра будет меньше, обещаю себе.
Ах да, завтра же ещё бег. С 6:40 до 7:00 - бегаю по будням.

[показать]