Дневная сонливость - частое явление при напряженном ритме жизни. Да к тому же - зима. Солнца не хватает и спать хочется еще больше. Но, возможно, не стоит относиться к сонливости так легкомысленно: часто она бывает признаком гораздо более серьезных проблем, чем обычное недосыпание. Дневная сонливость может быть признаком таких болезней как нарколепсия или синдром обструктивного апноэ сна. (звучит зловеще...)
Умеренна дневная сонливость. Это уже не норма, но еще не болезнь. Может быть, Вам стоит просто побольше спать? Хотя нелишне будет исключить специфические расстройства сна, пройдя дальнейшее самотестирование
Резкая дневная сонливость. Практически наверняка можно утверждать, что у Вас имеются серьезные расстройства сна или другие заболевания, сопровождающиеся дневной сонливостью. Следует как можно быстрее обратиться к врачу.
ай-ай-ай... Ариш, когда ко врачу?
[512x360]
