3 апреля 2023 г. По-прежнему держусь, не курю... Две ночи вот почти бессонница. Не могу спать, ворочаюсь-ворочаюсь с боку на бок, потом забываюсь и вырубаюсь на какое-то время, потом просыпаюсь и опять всё сначала. Утром вставать надо, а я не хочу вставать, вроде и не сплю, но лень вставать. Организм, видать, перестраивается и не получает никотина, происходит голодание без никотина и у меня появилась агрессия какая-то, злость... Надеюсь и это всё пройдёт... Меня не тянет затянуться сигаретой, меня почему-то тянет идти или выйти из комнаты. Ну, хожу на балкон, там посижу, типа покурил и захожу домой. А что делать? Видать, за столько лет вот такой инстинкт выработался. Заставляю себя сидеть, но нет, тянет идти. Супруга обратила внимание, что я хожу на балкон, мол, опять курить ходишь. Отвечаю, что нет. Она мне ляпнула, мол, я закладываю насвай.... О!... Я никогда им не пользовался и не закладывал никогда, я к нему брезгливо отношусь...