Вот сегодня решил писать дневник , чтоб что то в себе поправить ...
Первое -бросил есть хлеб , чтоб поправить вес..ну и конечно велосипед...круто 20 км в день..душ и чувствуешь себя как человек !!!
Вот ещё бы с пивом как то завязать ???