Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Шаманское трансовое горловое дыхание

Для облегчения входа в измененное состояние сознания древними шаманами были разработаны специальные дыхательные упражнения, имеющие сходство с ритуальными стилями горлового пения.
[показать]
Эту технику - трансового дыхания - используют сибирские шаманы для глубокого погружения в подсознание, поиска ответов на вопросы, для исцеления психики и тела.
Трансовое дыхание обладает мощным целительным и психотерапевтичным свойством. На бессознательном уровне помогает разрешить все мучающие вас проблемы.
Происходит процесс очищения от травм прошлого. Освобождение порождает экстатические трансформирующие ощущения.
Кроме того, эта дыхательная техника разрабатывает горловую чакру - Вишудха. Это центр творческой самореализации.
Именно в горловой чакре чаще всего возникают энергетические блоки, связанные с обидами на других людей, с неумением общаться, свободно выражать свою точку зрения.
Ком в горле, болезни горла возникают часто от невысказанности, от поглощения обид, которым вы не дали выйти наружу. Целебные свойства этой дыхательной техники помогают разблокировать горловую чакру...

Дыхание начинается с вдоха и заканчивается выдохом.
На последенем выдохе - происходит высвобождение от негативных программ и вредных влияний.
Внимание: при возникновении неприятных симптомов прекратите технику. Эта техника очень похожа по эффекту на холотропное дыхание, которое выполняется строго под контролем непрактикующего помощника.