liveinternet.ru/community/3...108998411/

Обманывать свой организм бесполезно-это правда. Пробовала и больше пит воды перд едой и за полчаса. Всякие хитрости из еды девчонки придумывали.
Самый простой,выгодный,бесстресовый,очень эффективный(минимум 2 кг в неделю у меня например) без напряга в еде. Но обязательно хотя бы 3 км в день ходить пешком и пить воды в сути 2 л. и БАД KG-Off- Cостоит из двух программ
абсорбер и сапрессант. Один выводит илшний жир ,другой заполняет водорослью желудок на 2\3 и приводит постепенно в норму. сам не хочешь есть больше,чем войдет в желудок. Прлисходит насыщение. Ешь на много меньше естественным образом. Как и говорила известная балерина на вопрос ,"как вам удается до сихпор сохранять такую форму"-ответила-" надо просто закрыть рот и перестать жрать". Получается легко и без напряга.