так..ну день не из лучших конечно,но в принципе нормально! Я съела с утра хлопья с молоком, затем пообедала 4мя тарелочками суши(по две штуки на тарелке) и выпила два стакана сока.упражнений-никаких...ну а какие тут упражнения если задали кучу?дурацкий колледж.сижу вот сейчас и отгоняю от себя злые мысли о том как встать и каааак ПОЖРАТЬ на славу....но нет,есть цель..буду ей следовать...ну что я взять себя в руки не могу?МОГУ.я молодец!