 [показать]
Дождь, слякоть, Осень...озябшие руки, мокрые ноги.
И как результат простуда. Головная боль, кашель,
слезящиеся покрасневшие глаза –
все эти сезонные напасти сваливаются на голову как всегда некстати.
Как же охота от этого всего избавиться,
не пользуясь антибиотиками и прочими медикаментозными средствами.
Как быстро вылечить простуду? – эффективные народные средства
Читать далее...
В начале болезни, которая может проявляться недомоганием и насморком,
обычно достаточно просто попарить ноги.
Когда ноги достаточно прогреются их необходимо обдать
холодной водой и быстро лечь в постель под тёплое одеяло.
Во время простуды человеческий организм очень
нуждается в его пополнении витамином С.
Поэтому врачи рекомендуют в такой период
есть больше свежих овощей и фруктов, а также пить из них соки.
Очень эффективен при простуде чай из шиповника с цитрусами.
Проверенным народным средством является
клюквенный морс и малиновое варенье.
Для устранения насморка необходимо иногда делать ингаляции
или паровые ванночки. Приготовить их можно по такому рецепту:
залейте половиной литра кипятка пригоршню сухих цветов ромашки
обыкновенной и дайте смеси настояться. Затем, долейте кипятка,
чтобы получился литр настоя, и вдыхайте носом ароматный пар
над ёмкостью (голову сверху можно накрыть полотенцем).
Если у Вас начался сильный насморк, съедайте каждые три часа
ложку натертого лука с мёдом.
Эта смесь является отличным природным антибиотиком.
Если же Ваша болезнь проявляет себя надрывным кашлем,
то хорошим народным методом лечения являются
ингаляции с добавлением мяты перечной и эвкалиптового листа.
Застаревший кашель лечат тёплым молоком, которое нужно довести
до кипения вместе с фенхелем. Употреблять такое молоко необходимо
перед сном мелкими глотками. Ещё одним народным методом лечения
кашля считается растирание спины и груди мазями с эфирными маслами.
После таких растираний больного необходимо закутать в тёплое одеяло.
При повышенной температуре, Вам помогут компрессы с уксусом на икры ног.
Берем две трети воды и одну треть столового уксуса.
В этом растворе следует смочить носки или гольфы,
надеть их на ноги и укутать в одеяло.
После первой процедуры температура понижается на один градус.
При простудных заболеваниях очень полезно пить травяные чаи.
Вот один из лучших антипростудных чаев:
смешать десять грамм шиповника и мать - и - мачехи,
двадцать грамм подорожника, пять грамм ромашки,
двадцать пять грамм цветков липы.
Берем 4 ложки готовой травяной смеси и заливаем их кипятком.
Настаиваем 10 минут, и кладем немного мёда.
Употреблять настой три раза в день.
Источник
Правила здоровья |
|
|
|
|
|