Это цитата сообщения Maya_Toplu_ Оригинальное сообщение

[700x457]


1 курица
500 гр шпината
2 луковицы
красный перец
соль

1 курицу очищаем от косточек. Отбиваем, не повредив кожу. Нарезаем шпинат и лук. Ручками гасим, то есть замешиваем сильно, пока шпинат не убавится в размерах. Выжимаем влагу, добавляем соль и красный перчик по вкусу. Аккуратно укладываем на край курочки, заворачиваем желательно плотно. Я жарю 15 минут в фольге, при 200 градусах. И 25 минут без фольги при 180 градусах. Даем отдохнуть и нарезаем.