Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все непредставляется возможным – это и витамины, и минералы.
[показать]
Ингредиенты: 
300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда
Приготовление имбиря с мёдом:
[показать]
[показать]
Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом я думаю лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. 
[показать]
[показать]
Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
[показать]
[показать]
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая.
Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
Будьте здоровы!

Ичточник

Серия сообщений "Рецепты молодости, красоты и здоровья":
Часть 1 - УНИКАЛЬНЫЙ НАСТОЙ МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК.
...
Часть 4 - Как стать красивой за 30 дней.
Часть 5 - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ
Часть 6 - Без заголовка