расслабтесь...закройте глаза...глубоко вздохните и выдохните...отбросьте все свои проблемы, болячки и трудности, просто расслабтесь, представьте что-то самое хорошее, светлое, то, к чему вы всегда стремились и будете стремиться... представили? что же это?что именно вы видете??