Дневной сон может помочь не только перезагрузиться, но и снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и улучшить настроение. Но несмотря на эти преимущества, для многих послеобеденный сон оборачивается еще большим чувством разбитости. Почему так происходит?

https://www.popmech.ru/editorial/709083-pochemu-posle-dnevnogo-sna-mozhet-napast-ustalost/