Медитация становится все более популярной по всему миру. Считается, что эта практика помогает справиться со стрессом и улучшает общее самочувствие. Так ли это? И как нужно медитировать, чтобы от этого была польза?

https://www.popmech.ru/editorial/663203-pomogaet-li-meditaciya-ot-stressa/