Носить маску во время пробежки или тренировки – неудобно и неприятно, но все же полезно. Сразу два исследования пришли к одному выводу: маски не ограничивают приток кислорода у здорового человека и не ухудшают функцию легких во время интенсивных упражнений. Однако они ограничивают распространение респираторных капель, ответственных за передачу вируса.

https://www.popmech.ru/science/news-645473-srazu-neskolko-issledovaniy-pokazali-chto-trenirovatsya-v-maskah-mozhno-i-nuzhno/