Норвежские ученые выяснили, что высокоинтенсивные тренировки помогают сократить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, но почти не влияют на смертность от рака.
https://www.popmech.ru/science/news-630193-intensivnye-trenirovki-pomogut-prodlit-zhizn/