ты что, ты молодец!

To_be_43, спасибо, а молодец-это ты!блин, просто восхищаюсь как ты умудряешься есть один йогурт за день и все!аа.я пока так не могу, хотя надо(

starved_to_death, я еще овощей добавила-))) Я просто днем есть не хочу, а часам к 6-7 хочу-вот и ем что-нить некалорийное раз в час, попробуй так, мне помогает-)

To_be_43, оо попробую))мне тнренер тоже об этом сказал. вроде от частого приема пищи обмен вещест улучшается,да? мне как раз это и нужно)помимо уменьшения веса=))

Ти молодца! Спортом больше занимайся и все ок:)

Hrabraya_businka, спасибо)вот как раз только что с тренировки вернулась.
я по утрам спокойно делаю зарядку, а вот вечером не всегда удается-после работы устаю, а порой просто лень. надо себя настраивать

да..тепреь мне о такой фигуре только мечттаь!
живот просто обалденный!!!

Julia_Water, спасибо!но сейчас мой живот тоже несколько больше чем на фото-(

starved_to_death, черт..я дурында.комментарий не туда написала=D
но ты в любом случае поняла=)