• Авторизация


Будем бороться.... 25-01-2010 21:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Страх и как с ним бороться.



[показать]

Каждый человек иногда или постоянно ощущает страх. Страх, это такое чувство, без которого никто не вырос. Ведь он есть защитной функцией человеческого организма. Поэтому страх можно назвать нужным чувством. Но это ведь не во всех случаях? И это верно, страх с возрастом начинает мешать жить и развиваться. Стереотипы, которые складываются в детстве и юности по отношению к некоторым вещам, заставляют нас не жить полной жизнью. И только те, кто сумел побороть свои страхи, достигает чего-то и берет от жизни по максимуму.

---------------------------------------------------------------

Если вам необходим самый лучший Букет из роз в Екатеринбурге, тогда рекомендую вам обратиться в компанию "Элит Букет".

В последнее время особой популярностью в Харькове пользуются Декоративные бетонные заборы. Так как они являются прочными, красивыми и недорогими.

----------------------------------------------------------------

И если мы говорим об успехе, тогда он наиболее актуален в бизнесе. Статья основана для развития трейдеров. Игры на Форекс являются особым бизнесом, а здесь и страхи особые и бороться с ними, нужно учиться. В Форексе нельзя допустить место страху, который начнет управлять вами. Сознание трейдера должно быть открытым для мысли и никакие замки в виде страхов, не должны нарушать спокойный ход мыслей о сделке.

Рынок Форекс, это отличное место заработка денег, и если вы решили стать трейдером, тогда не бойтесь - это сделать, это первый шаг борьбы со страхами, которых очень много в человеке. Заметьте, я не упоминаю о болезнях, о разных распространенных в медицинской литературе фобиях, это отдельный разговор и такие страхи, если честно, в бизнесе совсем не мешают. Разговор идет о стереотипах, которые сформировал страх и где-то в глубинах питает их собой. Обыкновенный пример, боясь проиграть, человек делает глупости. Ведь боязнь проигрыша затуманивает сознание, а уже это не дает нормально функционировать мозгу. Кроме того, еще море всяческих аспектов не дает выиграть. Форекс это выдержка, а страх с ней совсем несовместим.

И даже если вы дочитали до этого места, и еще думаете, что ничего не боитесь, тогда вы не мудры. Человек без страха, подобный богу. Человек без страха может все. Поэтому боятся все, но одни боятся в меру, другие просто не так, что это мешает им жить, а следующие, умеют отключать свой страх в какие-то важные моменты жизни. Он есть, но он надежно спрятан. Вот и задача бизнесмена, чтобы научиться справляться со своими страхами, прятать их подальше или переводить на другие, менее актуальные вещи. Но лучше, это научиться справляться или хотя бы прятать глубоко в своем сознании и освобождать его, когда все прошло. Страх ведь ничего доброго не дает, от него лишь депрессии, поэтому не бойтесь жить и достигать успеха. И это не будет риск, это будет только контроль действий, которые будут опираться лишь на аргументы, факты, а не на чувства. Сердце в любви может сказать правду (хоть и здесь нужен ум), а в работе, должна говорить голова, а не чувства (которым всегда присущ страх).

Продолжим размышлять о страхе. Перед тем, как говорить о борьбе с проблемой, нужно внимательно вникнуть в нее, понять, только тогда, решение увенчается успехом. Страх, это источник поражения, который не делает людей успешными. Вот, что мы уже должны понять из текста. Если не слишком понимаете, суть этого изречения, тогда скажите себе, что это как аксиома, в нее просто нужно поверить. Она не подлежит подтверждению и не нужно е выводить. Она есть и точка! Правильности аксиом доказывают то, что во всех выводах, где они используются, они находят логическую развязку. Если везде доказывается, что люди без страха успешны, а со страхом неудачники (или менее успешны), тогда это можно считать правдой. Думаю, это логично, ведь цепочка именно такова.

Если рассматривать страхи, которые возникают в человека, или даже в нашем случае в трейдера, тогда они будут следующими. Трейдер очень боится потерять все. Каждая ставка для него очень важна. Это и хорошо и плохо, нужно конечно беспокоится за ставки и к каждой относиться как к первой, но бояться ставить нельзя. Страх во время игры делает нас слепыми.

Еще к страхам трейдера относится страх перед мнением общества. Нельзя этого бояться, учитесь быть неповторимым, и именно это сделает вас таким. А это совсем вас не опустит в глазах семьи, знакомых. Не бойтесь играть, если вы это выбрали. Даже проигрыши есть выигрышами, вы получили опыт, без которого не будет побед. Поэтому не бойтесь мнения окружающих. Если они слышали о Форекс, что это казино, тогда пусть так и думают, а вы работайте. Вместо того, чтобы бояться, успокойте себя тем, что пройдет время и вы докажете, что были правы. В один прекрасный день купите новую большую квартиру, красивую машину и всем сразу станет ясно. Станет понятно, что они были не правы!

Еще раз вернемся к страху проигрышей. Все бояться проиграть. А еще бояться проиграть все. Форекс это не рулетка, здесь не проиграешь последнюю рубаху. Нужно не бояться того, что вы можете все полностью потерять. А для этого, подходите к вещам реально. Не спешите, делайте все от маленького к среднему (никогда к большему). Не ставьте все на один кон. Это действительно вас может сделать проигравшим. Страх должен внушать лишь то, чтобы не спешить, говорить о реальности, а в других случаях отпадать, чтобы не затуманивать сознательность, которая как губка, втягивает всех ваших нарисованных чудищ на гранях подсознания. Думайте о выигрыше, но, конечно, не маниакально зацикливаясь на этом.

Кроме того, нельзя бояться долгов. Их нельзя просто делать и все. Зачем бояться их, если вы себе сказали, что не будете их делать. Долги это действительно большой страх. Ведь долговая яма сама глубокая на свете. Но не бойтесь подобных изречений. Работайте и все, думайте о хорошем, о правильном, думайте о высоком, а главное – о целях. Только тогда, одалживать начнут у вас, а не вы у кого-то. Переносите мысли в такое русло, а лучше просто думайте о деле.

Вот, были перечислены некоторые страхи, и даже рассуждения о них. Именно все сказанное выше (примерно во второй части) и является страхами, которые не должен иметь трейдер, иначе, он ничего не достигнет на рынке Форекс, а будет лишь рассказывать, как он боится, боялся и будет бояться этот рынок. Деньги верят в бога (помните такую надпись на баксе?) поэтому станьте их богом. Имеют деньги лишь те, кого они полюбят. А это подвластно только сильным людям. А главная сила, это не бояться. Вот логически мы вывели главную и одновременно простую формулу стать богатым – перестать бояться.

А если у вас есть один, несколько или множество страхов, тогда можете сразу разворачиваться и идти,… ну, если конечно, вы не готовы измениться. Начните себя изменять, потеря страха, это приобретение уверенности. А уверенный человек, знает, что он хочет, как его достичь и на его пути никогда ничто не мешает. Да, именно ничего, так как он через все переступает или обходит эти проблемы. Он не боится идти, он не прячется и поэтому достигает своих задач кратчайшим путем. Именно такие люди успешны.

Если осмотреть рынок Форекс, то одни проигрывают, другие выигрывают. Но страх имею все, по крайней мере, у каждого он начинает выходить наружу, проявляться. Только при успешных сделках, он меньший и его легче остановить. А вот при плохих, неудачах, проигрыше, страх очень буйный. И делает он одно, останавливает мысль. Но человек, который справляется со страхами во время проигрыша, больше выигрывает, а значит и меньше получает страхов. По прогрессии можно подсчитать, что страх от него сам убегает. А значит, делаем вывод, страх нужно с самого начала убивать, если это не сделать – ждет провал. Поэтому, учитесь еще до серьезной игры сдерживать свои эмоции, иначе вы будете принадлежать к той группе людей, которые на всеуслышание говорят, какой Форекс злой и на нем невозможно заработать. Это кричат неудачники, чтобы передать свой страх вам. Они делятся им. У них его так много, что они просто не могут, чтобы не отдать кусочек своих страхов другим. Страх делает людей плохими. И это не только потому, что они менее успешны, но и затуманив голову одним, не могут реально подойти к делам, в этом суть проигрыша. Кроме того, они кормят своими страхами других, бессознательно, сами того не понимая (а иногда очень хорошо понимая) они хотят сделать одно «если я не получил, пусть другие также проиграют, а для этого, я напугаю их». И это жизненная правда. Берегитесь этого.

Страх, много мы уже о нем поговорили, какой бывает, какие фобии подстерегают человека в бизнесе, но вот конкретики почти не было. Теперь подошла пора серьезно поговорить о страхах человеческих душ и как с ними бороться.

Для того, чтобы страх свести к минимуму, нужно делать множество вещей, которые благоприятно действуют на играющего. Если это Форекс, тогда тщательный анализ сделок очень поможет в борьбе со страхом. Нужно постоянно вести статистики, каждую сделку множество раз взвешивать и обследовать. Если вы будете всегда проводить подробный анализ, а это и до, и во время, и после сделок, тогда вы будете отчетливо понимать, что вы делаете. А понимание разрушает страхи. Вы реально сможете посмотреть на рынок, что просто не позволит безликим фобиям вас напугать. Вы будете понимать, что сделали там ошибку, или просто невозможно было что-то предугадать. Реальный мир не имеет страха, он реальность, непоколебимая реальность, которая держатся на фактах. Благодаря таким размышлением и воплощениям их в жизнь, при анализе всей работы, страх просто будет неактуален. А даже проигрышные ставки, не смогут вас напугать и вообще вызвать какие либо эмоции, которые только мешают правильно размышлять.

Чтобы нормально играть на разнице валют, нужно учиться. Только знания позволят вам больше выигрывать. И только знание изгоняет страхи с любых закоулков бизнеса. Это снова мы говорим о реальности, по сравнению с которой, страх, это пустышка, которая не имеет никакой логической помощи, он просто бесполезен. Если вы постоянно будете учиться, тогда вы будете понимать, почему проиграли в тот или иной момент, а на следующий раз, будете учитывать эти факторы. Здесь боязнь не логична и не нужна вообще. Умный человек понимает, в чем дело, а глупый – начинает волноваться. Когда-то, в давние времена (да и сейчас такого полно), всего чего не знаешь – начинаешь бояться. Вот это и есть корень страха, нужно запомнить, что страх, идет от не знаний. А с этого следует, что боятся дураки и неудачники.

 

Продолжаем говорить о вещах, которые смогут или уменьшить страх или вообще стереть такое понятие с памяти. Продолжим. Хорошим методом, чтобы уменьшить страх, это убрать из жизни очевидный риск, особенно если он идет от глупости. Для этого, не вкладывайте больших сумм в дело (большой процент от ваших доходов), особенно в начале работы. Если вы будете играть на деньги, которые не ударят существенно по вашему кошельку, тогда и страха будет меньше. Чем меньше денег, тем легче их проиграть. А начинающим трейдерам на валютном рынке Форекс, нужно начинать с минимальных ставок. Запомните, это не казино, здесь бизнес, к которому нужно относиться с умом. Если вы «зелены», тогда зачем вкладывать всю свою прибыль за год допустим, на одну ставку, если потери, могут всю ее сожрать. Делая это, вы перестанете сильно волноваться, а, значит, начнете более правильно оценивать ситуации, эмоции перестанут мешать вам. Вот такой простой, но эффективный способ.

Еще, что можно напоследок добавить, это добавить в жизнь успех. А это происходит от общения с успешными людьми. Они как будто излучают энергию. Поговорите с успешными трейдерами, зарядитесь в них позитивом. Как вы заметите, они, кажется, ничего не боятся. А боятся ведь все люди, они просто научились не обращать внимание на свои страхи, которые все равно сидят в них и норовят постоянно вылезти наружу.

Перечислено в этой статье не много, но даже один любой абзац, может существенно направить вас в правильное русло борьбы со страхом. А если читатель внимательно изучит каждое слово, тогда он точно начнет относиться к миру по-другому, более эффективно. В человека множество внутренних ресурсов. Нужно научиться с ними работать, то есть использовать их по назначению и правильно, а другое, что есть немаловажным, это удалить все, что мешает к ним обращаться. А страх, это то, что как кость в горле мешает нормально дышать. Уберите страхи со своей жизни, дайте уму работать в полную мощь, только так вы станете успешными.

Автор: Николай Счастливый

Страх перед насекомыми

Эти маленькие представители фауны вызывают у многих людей вполне оправданный страх. Укусы большинства насекомых если и не смертельны, то по крайней мере болезненны. Страх перед пауками, тараканами, осами и пчелами не дает расслабиться и получить наслаждение на природе солнечным летним днем. Но давайте попробуем разобраться с этим страхом и научимся не бояться мелких пакостников.

ОНИ ПРИХОДЯТ, КОГДА ИХ НЕ ЖДУТ

 

Панический, неоправданный страх перед насекомыми в психиатрии называется энтомофобией. Первые ее проявления можно наблюдать у детей в возрасте пяти лет (до этого возраста дети, как правило, дружелюбно относятся к любому маленькому живому существу). Пять лет - время расцвета страхов. А насекомое, как ничто другое, эти страхи подстегивает. Во-первых, ребенок мало что знает об этих существах. Их трудно рассмотреть, они двигаются непредсказуемо быстро, и у них у всех довольно страшные “лица”. Во-вторых, дети очень быстро перенимают эмоции взрослых по отношению к насекомым: “Дави его, дави!”, “Не трогай, укусит!”, “Ой, оса!” Не понимая почему, ребенок начинает бояться любой крошечной букашки.

 

Со взрослыми дело обстоит несколько иначе. Нередко молодые девушки, попадая на природу и встречая крупного представителя насекомых, испытывают что-то вроде шока. Это чувство омерзения, сопровождающееся мурашками по всему телу и желанием убежать на край света. Такое состояние длится несколько минут, потом девушка успокаивается. Но не надолго: появляется так называемый фоновый страх - девушка все время ищет глазами насекомых, проверяет углы комнаты, заглядывает под кровать. Если вдруг зачесалось за ухом, она вскакивает и начинает махать руками в поиске насекомого. Бывает, что на фоне страха насекомых развиваются галлюцинации (чудится жужжание, а вместо пятна на потолке видится нависший над головой паук). Иногда таких девушек преследуют навязчивые

сны

- атакующие полчища насекомых или шевелящиеся в яме черви.

 

Интересно, что страх насекомых встречается чаще у молодых женщин и только в редких случаях - у мужчин и женщин зрелого возраста. Дело в том, что этот страх имеет сексуальную подоплеку. Насекомое непредсказуемо, оно может проникать куда угодно, в том числе и под одежду, и даже под кожу. По мнению психоаналитиков, насекомые для многих девушек - символ мужского проникновения, грубого домогательства, а страх перед ними – глубинный страх перед половым актом. Так это или нет - вопрос спорный.

 

Скажем, психологи других фрейдистских ориентаций считают, что энтомофобия свойственна истерическим натурам, холодным и закрытым в общении. Страх насекомых для них – это ужас перед собственным бессознательным, своими эмоциями, чувствами и бесстыжими мыслями.

 

ЗНАКОМОЕ – ЗНАЧИТ НЕСТРАШНОЕ

 

Теперь понятно, откуда у страха растут ноги. Давайте будем с ним бороться. Но имейте в виду: на лечение вам потребуется время. Поэтому не стоит брать быка за рога – должно пройти время, прежде чем вы научитесь не бояться насекомых.

 

Если боится ваш ребенок:

 

1. Сказкотерапия. Лучшее средство от детского страха насекомых - это чтение сказок, где насекомое – положительный персонаж. “В траве сидел кузнечик, совсем как огуречик, зелененький он был”. Согласитесь, такой кузнечик страшным быть не может. Если не можете найти сказку, придумайте сами. Сюжет черпайте из русских народных сказок, подставляя вместо классических героев насекомых. Например, поменяйте героев “Теремка” на паучка, божью коровку, кузнечика, бабочку, жука и т.д. Наделите насекомых характером (один глупый, другой беззаботный, третий жадный, четвертый смелый). Нарисуйте насекомых - героев сказок.

 

2. Иллюстрации. Купите красивый атлас насекомых, предназначенный для возраста вашего ребенка.

Картинки

должны быть цветными и нарисованы художником (фотографии могут вызывать страх). Изучите жизнь насекомого, как оно строит гнездо, размножается. Скажем, гусеница, которая превращается в бабочку, не так страшна, как просто червяк, поедающий листья. Вырежьте насекомое из бумаги, и пусть ребенок держит это изображение в руках, играет с ним, рисует на нем.

 

3. Эмоции. Прежде всего следите за своими эмоциями. Если вы сами начинаете кричать и махать руками при приближении ос, то и ребенок будет их бояться. Если бабушка на дачном участке учит малыша давить гусениц, то у ребенка автоматически формируется образ насекомого как врага. Посадите жучка на свою ладонь, покажите ребенку, что вы не боитесь насекомых. Ребенок со временем перестанет бояться.

 

Если вы сами боитесь:

 

1. Осознание. Чтобы избавиться от страха, надо его осознать. Но это не так просто. Мы часто сами не понимаем, откуда страх возникает. Но у вас наверняка есть в жизни и другие проблемы. Например, вы тревожны и эмоциональны. Возьмите лист бумаги и проанализируйте все свои проблемы и страхи. Не бойтесь, доверьте бумаге все свои самые сокровенные тайны, этого никто никогда не узнает. Опишите свое состояние в момент испуга как можно подробнее. Страх, выраженный словами, ослабевает примерно вдвое.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Будем бороться.... | НочкаЛи - Мой неspleen | Лента друзей НочкаЛи / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»