Зимой быть стройной и подтянутой труднее, чем летом. Летом вы постоянно в движении – то на море или речку, то на дискотеку, то просто по улицам прогуляться, в конце концов. А зимой хочется сидеть у телевизора, смотреть кино, пить чай и жевать бутерброды… Такими темпами к весне вы приобретете лишних 5-7 килограммов, которые и будете сгонять до лета – и это вместо того, чтобы наслаждаться первыми теплыми солнечными лучами и щеголять в весенних обновках... Страшно? Тогда скорее поднимаемся с дивана и бегом на каток!
Какое еще занятие может быть более веселым и зимним, как не катание на коньках?! И ведь масса преимуществ: во-первых, активный отдых – не лежишь на диване, наращивая жирок, а двигаешься и, наоборот, разгоняешь его,худеешь; во-вторых, спорт – мышцы в тонусе; в-третьих, это просто весело и здорово!

Какие коньки выбрать?

Но собираясь на каток, нужно определиться с некоторыми вопросами. Самый главный из них (помимо основного вопроса каждой женщины – «что надеть?»): как выбрать хорошие коньки? Конечно, вы можете взять коньки напрокат на катке – есть такая услуга. Но существует достаточно много факторов, чтоб этого не делать: и качество коньков там, как правило, не очень, и кто-то их уже носил до вас, и… да мало ли?

Итак, приступим к выбору коньков. Во-первых, коньки бывают двух видов – для фигуристов и для хоккеистов. Отличить их легко: на фигурных коньках спереди на лезвии есть зубчики, а хоккейные – ровные. Девушкам на каток, пожалуй, больше подойдут фигурные – конечно, если вы туда не шайбу гонять идете.

Критерии выбора

Самый простой способ сориентироваться, хорошие перед вами коньки или не очень – посмотреть на стоимость. Если коньки стоят в районе 40-50 долларов – это, скорей всего, не самое качественное изделие. Как правило, ботинки сделаны из пластика и при минусовой температуре могут легко треснуть при ударе. Пластмассовая подошва также прослужит вам недолго. Такие коньки подходят для тех, кто не собирается увлекаться ледовыми увеселениями – но 3-5 раз за зиму выйти на каток их, пожалуй, хватит.

Коньки, стоимость которых колеблется в пределах 50-90 долларов, будут получше качеством. Ботинок такого изделия сшит из кожзаменителя, однако внутри имеется кожаная подкладка. Лезвие у них не очень плотное, точить придется через раз-два. Производитель, как правило, Китай. Такие коньки подходят тем, кто планирует посещать каток несколько раз в месяц – например, на выходных.

Цена хороших коньков начинается от 100 долларов. Такие коньки имеют высокий ботинок, который шьется уже из кожи. Кожа должна быть мягкая, но плотная, для того, чтоб не перемерзала при минусовой температуре. Лезвие у таких коньков поблескивает благородным матовым блеском. Его не придется точить часто – оно адаптировано под активное использование.

Важные детали

При выборе коньков также есть некоторые нюансы, не зная которых, ваша покупка обернется горьким разочарованием.

Например, коньки должны быть на полразмера больше, чем обувь, которую вы обычно носите. Это связано с тем, что в коньки обычно надевают толстый носок – ведь ботинок должен быть твердым, чтобы плотно держать ногу, а в твердой обуви и ходить-то не очень удобно, не то, что кататься…

Когда вы меряете коньки, непременно нужно встать и постоять в них. Если у вас возникло хотя бы малейшее чувство дискомфорта – ищите другие. На льду это чувство возрастет в несколько раз!
Нужно помнить еще и о том, что когда вы надели коньки в первый раз, нужно немного «разносить» их. Ни за что не прыгайте в новых коньках – могут появиться ненужные изгибы и трещины.

Кстати, не забывайте периодически перевязывать шнурки – кожа имеет свойство растягиваться, а это ведет к тому, что тогда коньки неплотно сидят на ноге, чего быть ни в коем случае не должно.

Итак, основа основ вам теперь известна. Дело за малым – купить коньки и вперед, осваивать ледовое пространство!

Автор: Юлия Болтнева

---

- Большинство любителей покера согласятся, что турниры на покерстарс это одни из лучших, хотя бы из-за того, что pokerstars это честные турниры и отличные игроки.

- Гибрид кукурузы Кремень 200 СВ от Днепропетровского института зернового хозяйства (бывший Всесоюзный институт кукурузы).

- Продажа мотовездеходов , а также другая мототехника, цены ниже, чем у дилеров, широкий ассортимент.