Наверняка вам доводилось наблюдать за тем, как при высокой температуре начинает плавиться, вытапливаться сало на сковороде, жаровне и т.д.
Ученые выдвинули гипотезу о том, что излишняя полнота у людей также находится в тесной связи с погодными условиями и с климатом.

Ведь в настоящее время ожирение принимает поистине угрожающие масштабы, и ученые всего мира пытаются найти причины и объяснение возникшей проблемы.
К негативным факторам, оказывающим влияние на массу тела уже отнесены: неправильное питание, которое включает в себя чрезмерно калорийные и генномодифицированные продукты, современный ритм жизни, неполноценный сон, плохую экологию и т.д.
Теперь же ученые пришли к выводу, что на массу тела оказывает влияние и дефицит витамина D в организме, а он, как известно вырабатывается под воздействием солнечных лучей.
Его недостаток приводит к недостаточной выработке организмом гормона, который несет ответственность за чувство насыщения.
В свою очередь, при нехватке данного гормона человек теряет чувство меры в еде, поглощая большее количество пищи, чем ему требуется.

И хотя такое объяснение тучности еще является лишь гипотезой, но не согласиться с этим трудно. Достаточно лишь сравнить тех людей, которые проживают в странах, с жарким и сухим климатом с остальными представителями человечества.
Ведь, в своем большинстве, люди там более стройные и поджарые.
Те же, кто проживает в северных районах земного шара более полные, так как здесь природа позаботилась о лишнем «подогреве» организма.

Ученые из Великобритании все больше склоняются к мысли о том, что солнце играет не последнюю роль в комплекции человека, и толстяки практически не виноваты в том, что их вес значительно превышает норму. Помимо предрасположенности к полноте в условиях умеренного и холодного климата, люди начинают набирать лишние килограммы, так как усвоение витамина D происходит под воздействием солнечных лучей, так же как и выработка гормона липтина. В противном случае в организме отсутствует и то, и другое.
Те же запасы, которые были накоплены организмом ранее, имеют свойство истощаться, а в результате у человека исчезает ощущение сытости, что и толкает его на поглощение лишних калорий, ведь контролировать процесс насыщения некому. Соответственно, такое положение дел приводит к постепенному наращиванию массы тела.

Если же вы проживаете на тех территориях, где солнце не столь частый гость, как хотелось бы, то вам следует предпринять ряд профилактических мер, для восполнения и поддержания в организме на нужном уровне витамина D.
В первую очередь вам требуется ввести в свой пищевой рацион те продукты, которые способны пополнить запасы этого витамина. К ним относятся: молочные продукты, жирные сорта рыбы, печень трески.
Следует воспользоваться и искусственным солнцем, то есть периодически посещать солярий, достаточно делать это раз в две недели, достаточно десятиминутного сеанса.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам не только снизить вес, но и значительно повысить собственное настроение.
Так что смело можно отправляться на «выплавку» жировых запасов на отдых в Крыму.