Ну что, я, как самая умная, конечно, сразу же написала о супер-пупер похудании "без тоски, любви и жалости".. А сама тут же пропала))) Ну ничего, исправимся))

Сегодня мы "бегали" (пишу в кавычках, т.к. на самом деле по большей части просто смеялись и ходили) по пригороду, потом, придя домой, я съела огурец, попробовала позаниматься фитнесом по диску "Как достичь совершенства" (курс Синди Кроуфорд). Немного поподробнее об этом диске: упражнения потрясающие - чувствуется неслабая работа мышц, причём именно приятное жжение и потягивание, а не боль. Главное - с точностью всё повторять, благо диск снабжён комментариями, иначе, есть немаленькая вероятность получения травмы. В общем, это вам не зарядка для беременных))) Однако, есть большоооое НО! - чтобы осиливать такие физические нагрузки, нужно быть УЖЕ в неплохой (хотя бы средней) физической форме. Ух, жесть! Короче говоря, осилила я сегодня лишь половину курса((( Ведь уже после первой "встряски" падала с ног от усталости.

Сегодняшний рацион:
- огурец с солью,
- где-то 300 граммов приготовленного в микроволновке морского языка.

Мало? Вот-вот. А есть СОВСЕМ не хочется! Вернее, в желудке есть всем знакомое чувство, да и бурчит иногда, но почему-то вообще смотреть на еду не могу! Обычно как бывает - физически есть не хочешь, но всё равно ешь по каким-то своим психологическим причинам. А тут наоборот. Ужасно..