Это цитата сообщения Лиана_Элль Оригинальное сообщение

Ах, как мне это понятно! Если бы все было так легко, вот бы мы все улыбались и душевно кланялись друг другу. Понимали бы, если тебя обижают, плохо тебе, нервничаешь ты, значит, и сам никого не обижай. Но ведь не так все просто. И нервничаем, и доказываем что-то и спорим. Зачем? Если у тебя такие взгляды, то это еще не значит, что у другого такие же. Он вырос в другой семье и там игрались "другие спектакли" И что-то ему доказать, это трата эмоций и времени. . Идем дальше. Надо отделять ситуации, когда Вы нервничаете. Если Вы кому-то читаете мораль, отстаиваете свою точку зрения - задайте вопрос: ЗАЧЕМ? Наверное, можно найти другие пути выразить свое мнение. Если Вы попадаете в ситуацию, когда Вы можете потерять над собой контроль (Вас обидели, оскорбили...) тогда... Если на улице Вы встречаете быдло, который Вам грубит, а Вы ему про мораль... Зачем? У него ее нет. Просто представьте, идете Вы по улице в красивом пальто, а тут лист сырой возьми и прилипни. Это погода, некая неизбежность. Но ведь один сырой лист не мог испортить Вам пальто и настроение Ваше. Так и быдло. Это всего лишь микрон, молекула человеческого общества. Разве может эта молекула изменить ВАШ МИР. А чтобы такой взгляд, действительно, "прокатывал", один маленький совет: отделить сердце от мозга. Если с сердцем у нас связаны эмоции, а с мозгом контроль, то не надо все валить в одну кучу. В самый "такой" момент сказать: СТОЯТЬ! ВСЕ ОТДЕЛЬНО! При слове "стоять" Вы начнете сдерживать поток ненужных эмоций и включать мозг. Подключать мозг, когда эмоции "прут" ураганом уже сложно, поэтому "на раз" глубокий вдох, "на два" сказать "СТОЯТЬ", "на три"- на выдохе приходит осознание вопросом "А оно мне надо?" И знаете, рассудок сразу холодеет.

(Добавил ссылку к себе в дневник)