Время весеннее, и нашему организму нужно подкрепляться витаминами, жидкостью и мясом, а мясом рыбы и подавно! Вы наверняка знаете, что в день нужно выпивать 2л. воды. Это необходимо нашему организму для поддержания рабочих функций!
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию рецепт "Греческого супа", надеюсь вы не по наслышке знакомы с греческим салатом. =)
| Описание: | первые блюда | |
 [333x5] |
||
| Источник: | Автор: Дядя Ваня; Фото: Дядя Ваня | |
| [333x5] |
||
| 45 мин | ||
| [333x5] |
||
| Ингредиенты: | Перец сладкий 2 шт.; Помидор 3 шт.; Лук репчатый 3 шт.; Лук зеленый 5-7 стручков; Перец острый 1 шт; Оливки без косточки 1 банка; Маслины без косточки 1 банка; Кинза 1 пучок; Сельдерей 1 пучок; Петрушка 1 пучок; Укроп 1 пучок 40-50 гр.; Форель 400 гр.; Сыр "Фетаки" 50-100 гр. в тарелку; Соль и специи по вкусу. |
|
Инструкции: Этот замечательный суп можно делать и без форели, тогда он будет совсем вегетарианским. А форель можно заменить коктейльными креветками, а можно и объединить. Кто любит, чтобы маслины и оливки в супе были помягче, тогда можно поварить его ещё полчасика на тихом огоньке...
Итак... В кастрюлю относительно мелко порезать перец сладкий, некоторые его называют "болгарским", помидоры, репчатый лук, небольшие головки, лук зеленый, перец острый. И вылить баночки оливок и маслин вместе с жидкостью, долить воды на пару см. больше чем сухая смесь, добавить специи по вкусу, я сыплю все виды перца которые знаю (черный, красный, белый, чили, куркума), как закипит добавить мелко порезанную кинзу.
Затем порезать форель мелкими кубиками и через 25-30 минут забросить в кастрюлю, после закипания засыпать мелко порезанные сельдерей, петрушку и укроп, через пару минут суп готов. А перед самой подачей на стол положить кусочек брынзы "Фетаки" на тарелку и помять вилкой, после чего наливать суп.
Желаю Вам Приятного аппетита!
