Изумительные маринованные овощи

Рассчитано примерно на 2 л

Для маринада:

• 1 л сидра или белого винного уксуса


• 1 л воды


• 2 ст. ложки морской соли

Для заливки:

• 500 мл оливк. масла extra virgin


• 5 зубчиков чеснока (очистить и нарезать)


• 1 свежий красный перчик чили (удалить семена и порубить)

Выберите любой вариант сочетания овощей и трав:

• 1 кг смеси грибов и несколько веточек свежего тимьяна, розмарина, шалфея


• 1 кг крепких баклажанов и 2 ст. ложки сухого орегано


• 1 кг крепких цукини и 6 веточек свежей мяты


• 1 кг луковиц фенхеля и его зелень


• 1 кг мелкого лука и 4 лавровых листа


• 1 кг красных и желтых перцев и несколько веточек свежего тимьяна

1. В большой кастрюле доведите до кипения жидкость для маринада. Перемешайте масло и пряности для заливки вместе с травами из выбранного сочетания. Произвольно нарежьте ингредиенты: крупные овощи – кусками не более 1 см. Мелкие грибы и овощи можно оставить целыми.

2. Опустите овощи в кипящий маринад и держите полностью погруженными 3 минуты. Выньте шумовкой и положите в миску с заливкой. Перемешайте – аромат просто сногсшибательный! 

3. Сразу же разложите овощи по баночкам, наполняя их маринадом до самого верха. Плотно заверните крышки и отставьте в сторону.

Храните маринованные овощи в темном прохладном месте 2 недели, не трогая. Хотя, если совсем невтерпеж, откройте раньше. Такие заготовки могут храниться до трех месяцев – при условии, что вы на время о них забыли. В нашем семействе такого не бывает – неделя-две максимум!

 www.goodhouse.ru/health/healthy_food/342156/