Помнится, обещала вам статью, которую я написала в нашу факультетскую газету. Называется "Как сдать сессию. Пособие для первокурсников". (За идею спасибо Арина Фез )

         Сессия.… Как много в этом звуке для сердца нашего слилось. И чем ближе ОНА, тем большее волнение у студентов вызывают эти шесть букв. Это ответственное мероприятие происходит в жизни студента, к счастью, всего лишь два раза в год. Но это именно в это время      наши столы заваливаются массой учебной литературы, лекциями (своими, а может быть и данными отличником), а в голове начинает шевелиться серое вещество.

Существует множество афоризмов про сессию:

1.       Для студента самое главное не сдать экзамен, а вовремя вспомнить про него.

2.       Сдача сессии и защита диплома - страшная бессонница, которая потом кажется страшным сном.

3.     Студент на первом курсе любит учиться, на втором - учиться любить, на третьем - учит любиться, а на последнем вспоминает, что он там любил вначале

4.       Студенчество – лучшие годы жизни. Выпустился c одной каторги и еще не устроился на другую.

5.       Только сон приближает студента к концу лекции.

       Сейчас грядет зимняя сессия. Начало сессии зимой совпадает с новогодними праздниками. Понятно, что особо засиживаться над книгами никому не интересно. Но чтобы успешно сдать сессию, хочешь - не хочешь, приходится учиться. Без труда выйдет только с «хвостами». А они никому не нужны, так как создадут дополнительные проблемы. Особенно трудна зимняя сессия для вас -  первокурсники: у вас такого никогда не было, вам еще не известны негласные правила успешного сессионного поведения. Самое главное в морально-психологической подготовке к зимней сессии – это правильное отношение к зачетам, экзаменам и преподавателям. Экзамен – это всегда стресс, его невозможно избежать ни на первом, ни на пятом курсе. И все же в глубине души необходимо чувствовать, что вы можете договориться с любым человеком, стоит только проявить чуточку внимания, доброжелательности и интереса. Старая пословица гласит: как ты к человеку, так и он к тебе.

        При сдаче экзаменов ничего хуже, чем страх и неприязнь придумать нельзя. Ваши душевные переживания такого рода вызовут бессознательное напряжение, отвержение у преподавателя. Боясь его, вы как бы всем своим поведением говорите: «Ты страшный и злой!». Напротив, многие преподаватели, предпочитают поговорить и о предмете и «за жизнь» с доброжелательными, разговорчивыми студентами. Но экзаменаторы очень не любят самоуверенного, нагловатого и не подкрепленного знаниями поведения. После милой беседы весьма сложно получить двойку – это надо сильно расстараться. Но, все же, если вы не знаете хотя бы основной литературы и не можете вразумительно осветить идею ответа – получите пересдачу. Которая, впрочем, еще далеко не конец.

         Будьте чутки к тому, что можно делать, а чего – никак нельзя. Если все-таки такая неприятность, как пересдача уже наметилась, то не расстраивайтесь. Если вы получили на экзамене вместо «пятерки» что-нибудь менее подходящее, опять же, не расстраивайтесь! Это всего лишь оценка!

         И только для вас, дорогие первокурсники, мы откроем некоторые секреты сдачи сессии.

Секрет 1. Обычно преподаватели и психологи советуют учить экзаменационные билеты днем, с "ясной головой". Но, по мнению многих студентов, не стоит во время подготовки к экзаменам резко изменять обычный распорядок дня. А учить билеты вообще ночью - так лучше запоминается.

Секрет 2. Оптимальный вариант: учить сложные вопросы, а легкие внимательно читать - по два-три раза. Если на экзамене достается вопрос, который плохо знаешь, - отвечай смежные темы, ищи переходы от одной темы к другой. На экзамене можно с легкостью "перевести стрелки" с трудного вопроса на простой. Преподавателям это нравится.

Секрет 3. "Ни в коем случае не писать шпор!" - такой совет дают все без исключения преподаватели на консультациях перед экзаменами. Но фактически шпоры только помогают усвоить материал. Студенты  советуют: если какой-то вопрос не хочет откладываться в голове - делай шпоры. А уже перед экзаменом решишь, пользоваться шпаргалкой или нет. Впрочем, опытный препод всегда отличит - списал или сам написал.

Секрет 4. ДОБРЫЕ ПРИМЕТЫ
В приметы студенты свято верят. Прежде всего, на экзамен надо взять "удачную" ручку - купленную специально к моменту начала подготовки к экзаменам и ни для чего больше не используемую. Ручка приносит удачу только хозяину. Не вздумайте отдать ее другу: ручка потеряет "ум".
Отдельный разговор - о том, как правильно брать билет. Кто-то берет левой рукой с закрытыми глазами. Некоторые - правой, встав боком. Говорят, что если провести над всеми билетами рукой, "правильный" начнет излучать тепло.
Если вы - человек верующий, то накануне экзамена можно сходить в церковь и поставить свечки студенческим "помощникам" - святой Татиане, Николаю-угоднику, Сергию Радонежскому.

Все это, конечно, хорошо, но бывает так, что ты и учил, и добросовестно занимался, но действует тот факт, что не перед одним экзаменом ты не можешь не волноваться. И волнуются люди до такой степени, что порой даже если знали, что надо говорить – забывают. А как только выходят за дверь все вспоминают. Наверное, это самое обидное, что может случиться. На вопрос как побороть свой страх отвечает психолог медико-социальной службы планирования семьи Ирина Агличева

       - На экзамене у студентов случаются истерики и обмороки. От всех волнений спасет экспресс-метод: глубоко подышите, делая при этом акцент на вдохе. А если нужно сосредоточиться - например, перед ответом - дышать нужно наоборот, концентрируясь на выдохе. Сконцентрируйтесь, пару раз повторите про себя «я не волнуюсь», я знаю ответ», «я сдам» и т.д., и волнение отступит.

         Студенту живётся весело от сессии до сессии... Была такая поговорка во времена, когда наши родители были студентами. Сейчас, в принципе, мало чего поменялось. Но все же, то, как студент сдаёт сессию и является критерием его успешной учёбы. Я про то, что совсем не обязательно работать каждый день. Это даже очень плохо. Отдыхать и развлекаться тоже нужно.  Не обязательно знать предмет, нужно сделать так, чтобы препод думал, что ты его знаешь.  Это не относится к предметам, связанным с твоей будущей работой. Например, мы учимся на юридическом факультете, и такие предметы как гражданское право, уголовное, теория государства и права и т.д. знать нужно обязательно. Иначе мы просто не сможем работать.

       Учёба в институте нужна, чтобы научится думать, а главный показатель этого - сессия. А думать мы, кстати, должны научиться, чтоб уметь зарабатывать деньги, а значит для своего будущего! А ведь вы хотите видеть его счастливым?

Счастливо сдать сессию!