Напомнить себе: отучить себя рассчитывать на что-то определенное в будущем, если у тебя еще нет 100% гарантии на то, что все будет, как ты решила. Иначе тебе же будет хуже в итоге. Причем, виновата в своем плохом настроении только ты...