• Авторизация


Филе рыбы с морковно-грушевым гарниром 07-06-2008 21:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Озеро Топозеро

Ну что, рыбаки и жены рыбаков? Видели вы Озеро Топозеро? Там замечательная рыбалка! А что можно приготовить из свежей рыбы? У кого какие варианты? Я предлагаю
Филе рыбы с морковно-грушевым гарниром

600 г филе белой рыбы (талисман, треска, палтус и т.п.), 700 г некрупной моркови. 2 небольшие груши, 100 мл овощного бульона из кубика, сок половины лимона, соль, молотые черный перец и имбирь, зелень петрушки, растительное масло для жарки.
Рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить и сбрызнуть соком лимона. Морковь очистить, нарезать брусочками и обжарить в течение 3 минут на масле, затем переложить в сотейник, залить овощным бульоном и тушить.
За пару минут до готовности в сотейник добавить нарезанные тонкими ломтиками (вместе с кожурой) груши, влить сок лимона, посолить, поперчить, добавить молотый имбирь.
Рыбу обжарить в масле, оставшемся от моркови, затем в сковороду выложить морковь и груши и потушить 1-2 минуты.
Перед подачей посыпать зеленью петрушки.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Филе рыбы с морковно-грушевым гарниром | mashuk007 - Дневник mashuk007-мой цитатник | Лента друзей mashuk007 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»