Девочки, как снова вернуться в похудательный процесс?
Из-за сессии, НГ, стрессов и т.д временно перестала себя ограничивать в еде, и в итоге жру все подряд в огромных количествах((( Разумеется набрала обратно почти все кг.
С чего начать? Понимаю, что вопрос очень глупый, но все-таки.