• Авторизация


Рацион 27-05-2009 21:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Завтрак - овсянка(30гр)
Ланч - фрукт
Обед - суп
Ужин - белок(рыба, курица, яйца)+овощи
А теперь внимание! Вопрос!ы)))
1. Как вы оцениваете такой рацион?
2. Сколько эт примерно по калориям?
3. Какой суп лучше всего кушать?
Спасибо заранее))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Исходное сообщение Eating_Disorders
Завтрак - овсянка(30гр)
Ланч - фрукт
Обед - суп
Ужин - белок(рыба, курица, яйца)+овощи
А теперь внимание! Вопрос!ы)))
1. Как вы оцениваете такой рацион?
2. Сколько эт примерно по калориям?
3. Какой суп лучше всего кушать?
Спасибо заранее))

Все зависит от того какой фрукт, какой суп, какой белок и в каком количестве.


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рацион | Eating_Disorders - ED (eating disorders) - группа поддержки | Лента друзей Eating_Disorders / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»