• Авторизация
Дневник Eating_Disorders Лента друзей - Дневник - Полная версия She_Lives_in_Music (Eating_Disorders)


Здравствуйте! 26-05-2009 22:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте. Прошу у вас помощи и советов, потому что просто не знаю, что делать дальше...
Я пытаюсь похудеть, сажусь на диеты,но меня хватает максимум на два дня! Виной всему парадоксальное желание наесться на ночь (я не испытываю чувства голода,но еда меня все равно очень сильно "манит", и я не могу устоять) и просто безудержная страсть к сладкому.
Помогите мне,подскажите,пожалуйста,какие-нибудь способы похудеть, заменители сладкого и т.д. Мне правда нужна ваша помощь!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
Glastonbury 26-05-2009-22:50 удалить
Яблочный пектин
в аптеке купи и ешь, когда сладкого хочется.
вообще,потребность в сладостях именно отсутствие его в организме дает.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кукольный_Кекс 26-05-2009-22:58 удалить
да? спасибо большое! а он безопасен для аллергиков?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Glastonbury 26-05-2009-23:10 удалить
She_Lives_in_Music, вот этого не знаю,спроси в аптеке!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кукольный_Кекс 26-05-2009-23:14 удалить
все равно большое спасибо:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Glastonbury 26-05-2009-23:21 удалить
She_Lives_in_Music, да самое главное на здоровье!
Обратиться - Ответить - К полной версии
J-Mint_Kiss 28-05-2009-10:51 удалить
Apple_Jt, а сколько он стоит примерно? калорий в нем много?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Glastonbury 28-05-2009-11:41 удалить
J-Mint_Kiss, в том то и дело,в нем нет калорий.
по стоимости щас не знаю,давно Я его ела)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Gitana_del_Sol 30-05-2009-14:31 удалить
Зачастую потребность в сладостях,тем более на ночь,это либо привычка,либо заедание того или иного стресса.
Понятия "ночной жор" вообще не существует.
Всё у нас в голове!
Хочешь есть?Подумай 100 раз,действительно ли ты это хочешь,или же просто заедаешь время перед компом или напряг какой.
Если реально хочешь,то сядь за стол,оформи всё по правилам и ТОЛЬКО ешь.БЕЗ телека,компа или радио!Одна!!!
Смею тебя заверить,если ты будешь так делать,да ещё и будешь прислушиваться к своим ощущениям,есть только до насыщения,то после пары укусов тебе перехочется продолжать есть)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Afraid_Eat 02-06-2009-19:03 удалить
я тоже так поначалу буксовала, года 3 назад...а теперь всё...образ мышления другой...Ты сделай это смыслом жизни...Чувство голода - это же прекрасно!! лёгкость такая просыпается..только вот вес удерживать...это полная задница...удачи тебе, солнце)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Здравствуйте! | Eating_Disorders - ED (eating disorders) - группа поддержки | Лента друзей Eating_Disorders / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»