• Авторизация


Сажусь на диету 24-04-2008 13:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак, решено! С сегодняшнего дня сажусь на диету.

24 апреля - мой вес 67 кг! Просто кошмар, жир вываливается из брюк, а лето уже совсем скоро, блин.

Буду записывать всё что съедено за день:

в 11-30 - чашка кофе с молоком (200 мл)
в 16-00 - 150 мл свежевыжатого сока грейпфрута
в 16-30 - 100 грамм салата (квашеная капуста + морская капуста + ОМ) и 2 ленивых голубца (150 грамм) + чашка зеленого чая (200 мл)
в 20-00 - чай каркаде (300 мл)

думала на этом всё, но нет, занесло меня в 22 часа в суши бар, где я удачно облопалась суши.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
знакомо до боли! было 54.через год 64..правда этот год я сидела дома..надеюсь выйдя на работу похудею.
мой совет-откажись от белого хлеба и сахара.и желательно не есть после 19 часов.постепенно можно сбросить вес.
Ответ на комментарий Светлана_Стрекаловских # Я уже 3 года сахар не употребляю. Белый хлеб - 1 раз в месяц. И всё равно пухну.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сажусь на диету | Такая_жизнь_алины - Дневник Такая_жизнь_Алины | Лента друзей Такая_жизнь_алины / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»