[604x579]

































Позитивное мышление, как его понимают сегодня в большинстве случаев – это отказ выражать и принимать негативные эмоции и агрессию в первую очередь.
⚡Очень вредное представление!⚡

Я заявляю это как психотерапевт, работающий не только с психологическими, но и психосоматическими проблемами.

🌱Негативные эмоции и чувства для большинства людей ассоциируется с социально не одобряемым поведением. Но чувства и их выражение – это разные вещи. Например, одно из толкований смысла «агрессия» – это энергия, направленная на преодоление препятствия для достижения цели.

🌱Чувства несут в себе информацию о потребности и энергию для удовлетворения этой потребности. Поэтому я предлагаю развести понятия: чувства и действия. Тогда открывается богатейший ресурс для развития и достижения того, о чем человек мечтает.

Светлана Ершова