Это цитата сообщения -BLESSED- Оригинальное сообщение
Око возрождения
Один друг посоветовал мне тибетскую гимнастику. Не могу не поделиться с вами. Он мне рассказывал о ней, как об источнике невероятной энергии, которой становится столько, что ты даже не знаешь, куда ее девать. Ну единственное, нужно делать ее каждый день. Гимнастика состоим всего лишь из пяти очень легких упражнений (главное - следить за дыханием) и занимает всего 10 минут. Но это что-то удивительное, друзья, поверьте!
Перейдя по ссылке, которую я даю, можно не только прочитать описание упражнений, но и скачать видео, посмотрев которое, станет совсем все понятно.
Вообще, это энергетическая тренировка, которую представляют как "Гимнастику тибетских монахов, приводящую к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела". Я почитала отзвы людей, практикующих ее давно - была просто поражена!
О данной практике существует книга Питера Кэлдера, где дается наиболее полная информация.
"Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.
Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне".
Почитайте отзывы, друзья! Вам понравится! ) Я благодарю друга за то, что открыл мне это!