Я сегодня хочу рассказать об очень простом, но очень эффективном решении собственной проблемы. А какой именно, решать вам. Кто - нибудь из вас смотрел на себя в зеркало с левой ,а потом с правой стороны, да не просто смотрел и любовался собой ,а вглядывался в свои собственные глаза и с концентрацией думал сначала о плохом, а потом о хорошем и на оборот после нескольких попыток начинайте обращать внимание на свою мимику лица. Оно вам покажет истинное отражение вашей сущности, и первое определение о чем вы подумаете окажется самым верным и позволит вам в той или иной степени работать над собой и отрабатывать ваше общение и уверенность. А что еще лучше, возможно ваше лицо покажет и укажет вам ,что вам лучше вообще не делать .Кто не понял ,то прочтите выше указанное несколько раз и до вас точно дойдет о чем здесь написано!