№1 - Как вспомнить то, что не вспоминается
Если не получается вспомнить, скажем, сколько лет исполнилось ребенку приятеля, надо просто представить, сколько ему может быть. Скажите наугад. Очень часто мозг в такой ситуации расслабляется и подсовывает правильный ответ, который просто где-то в нем от напряжения застрял. Способ описан еще дедушкой Фрейдом.
№2 - Как не пропустить ошибки в тексте
При слишком быстрой вычитке текста мозг начинает сам исправлять ошибки. Опытные корректоры в таком случае читают текст снизу вверх: так внимание переключается с контекста на отдельные слова и фразы, а внимательность повышается.
№3 - Как быстро засыпать
Лечь на спину, полностью вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки подальше наверх. Это нормальное состояние глаз в объятиях МорфЕя. Приняв это прямолежащее положение, человек прямоходящий - засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают нервных и чутких сотрудников ГРУ. (почему, вот только, десятилетиями...)
№4 - Как увидеть проблему под разными углами
Перед принятием сложных и по-настоящему рискованных решений (взять кредит / бросить жену / съесть селедку, запивая молоком) всегда задавайте себе пять вопросов, начинающихся со слов «кто», «что», «когда», «почему», «как». Как я буду его отдавать, если жена уйдет? Кто будет выносить мусор, если я скомбинирую селедку и молоко? Это простое упражнение позволяет увидеть проблему с неожиданных сторон. Это реально может верно скорректировать Ваше решение. (sic!)
№5 - Как быстро угодить большим и малым нуждам гостей
К Вам пришли гости, а Вы не успели почистить к ужину ободок унитаза? Не беда! Достаточно бросить в воду две таблетки алка-зельтцера, подержать там до тотального растворения - и расточительно смыть. Популярная антипохмельная шипучка сделает за Вас всю грязную работу. Если, при последующем визуальном обзоре, результат неудовлетварительный - используйте "на бис!" еще две таблетки. (интересно, кто додумался?..)
№6 - Как эффективно конспектировать
01. Разделять лист бумаги на квадраты и в каждом записывать логически связанные вещи. Например, один из квадратов отвести на вопросы, возникающие по ходу. Так, кстати, делает записи Билл Гейтс.
02. Метод Корнелла — ему обучают американских студентов: разделять лист бумаги на три части. Большая — для записи лекции. Широкое поле слва — для заметок постфактум, рисунков, условных обозначений и всего того, что позволяет лучше запоминать услышанное. И небольшое поле внизу — для краткого, в одну-две фразы, содержания страницы. Очень простой и грамотный способ.
03. Метод ментальных карт - Mind Maps. Разработан Тони Бьюзаном. Он предлагает делать записи в виде живых, биоморфных, похожих на лианы рисунков — вместо скучных конспектов со списками, таблицами и схемами. Главная тема помещается в центре, от нее ответвляются ветки с ключевыми словами. Чем более ярким и необычным получится рисунок, тем лучше он запомнится. Бьюзан рекомендует ментальные карты для всего — от конспектов до ежедневного планирования, но лучше всего они все-таки подходят для разного рода брейнштормов, а также для записей собственно рожденных мыслей, цитат, комментариев. Лежит в основе многих программ-органайзеров (в их названии обычно присутствуют слова Mind и Map - и обобщенно их называют - майндмепперы)
№7 - Как не выглядеть идиотом, склонному к томатофилии
Никогда не заказывайте во время первого свидания или делового обеда блюдо, внешний вид (да и вкус) которого тебе неизвестен. Глупо будет узнать, что 'Боккончини а-ля Фушалот' на самом деле колобок с начинкой из кетчупа под давлением, и его невозможно съесть, не выставив себя кровожадным идиотом.
№8 - Как опоздать безнаказанно на пол-дня на работу
У Вас появилось непреднамеренное желание снизить ежедневный темп, или дела семейные, или сонливость личная. Хотите без осложнений прогулять первые полдня на работе? Позвоните утром и самым тревожным голосом скажи, что у Вас - форс-мажор и Вы сегодня не придете. После обеда смело заваливайтесь в офис со словами: «Справился раньше, решил прийти». Со сдержанным интузиазмом в облике и кроткостью во взгляде - садитесь работать. И вот Вы уже герой, а не прогульщик.
№9 - Как заправляться на все 100%
Если Ваш распорядок дня позволит, то заправляйте авто только ночью или ранний утром. Или в пасмурные, серые, тусклые и бессолнечные дни. Под лучами солнца даже са¬мые современные колонки нагреваются - бензин насыщается парами, которые при заправке улетучиваются. На этом заговоре природы и бензоколонок, Вы теряете до 5% бака.
№10 - Как руками заполировать хромированный металл
Небольшие пятна ржавчины на хромированном металле (на бампере и других частях, например), оказывается, можно довольно легко заполировать листом обычной фольги. Заметьте: листом, а не комом. Если тереть бампер мятой фольгой, он поцарапается и финальный эффект будет обратным.
№11 - Как научиться рано вставать
Как просыпаться, как таймер в муз.центре, в одно и то же время по будильнику, а засыпать всё-таки, когда окончательно устал? Есть в общем, три основных подходов ко сну.
Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Приручая к порядку организм
Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался.
Третий — чтобы научиться быть жаворонком, но с отсроченным засыпанием сразу после "Спокойной ночи, малыши", нужно суммировать первые два подхода. Этот способ,позволит спать значительно меньше. Но - только также через приручение организма к порядку, и приручение - более длительное и тяжелое. Исключая такие, как "работа для еще молодых и пока крепких на буровой установке, вахтенным методом, с гарантированным сном не более 4-5 часов", других вариантов нет.
№12 - Как ювелирно растянуть новую обувь
Чтобы грамотно растянуть новую тесную обувь:
1. сначала вложите в ботинки два прочных пакета;
2. затем наполните их водой до отказа;
3. поставьте конструкцию в морозилку;
4. уверьте родных и близких по жилплощади, что этот поступок адекватен.
Застывая, вода будет расширяться в объеме, а пакеты, соответственно, медленно набухать - равномерно и медленно растягивая кожу по всей площади.