НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ имени П.Ф. Лесгафта


Акт
внедрения прибора независимого теплового комфорта (ПНТК) организма человека «Тепловая маска» в учебно-тренировочный и соревновательный процесс спортсменов сборных команд России по циклическим видам спорта

В процессе комплексных исследований при подготовке спортсменов циклической направленности тренировочного процесса (лыжников) в предсоревновательный период, были научно обоснованы
методические положения комплексного использования прибора независимого теплового комфорта (ПНТК) организма человека «Тепловая маска» при повышенных тренировочных нагрузках на предсоревновательном этапе лыжников.
Практическая значимость исследования. Полученные экспериментальные данные о возможности увеличения нагрузок, о величинах амплитуды колебаний наиболее важных функций, определяющих работоспособность спортсменов - лыжников, позволяют более целенаправленно планировать тренировочные нагрузки на предсоревновательном этапе.
Применение «Тепловой маски» с учётом экспериментальных данных даёт возможность повысить эффективность учебно - тренировочного процесса за счёт существенного увеличения объёма выполняемых нагрузок, не допустить состояние перетренированности.
Разработанные практические рекомендации позволяют целенаправленно использовать тепловую маску на подготовительном этапе при круглогодичной тренировке лыжников, всесторонне контролировать их эффективность.
Руководитель: канд.биологических наук, проф. Коломиец О.И.
Исполнители: Степанов Л.В.
Разработаны рациональные схемы применения восстановительных и лечебно-профилактических мероприятий у высококвалифицированных спортсменов циклических видов спорта. Уточнены показания и продолжительность воздействия в зависимости от технического оснащения. Описаны оптимальные технические средства для проведения процедур. В качестве такого средства использован прибор независимого теплового комфорта (ПНТК) организма человека «Тепловая маска» (Патент №2266765 ТУ 2568-001-94801083-2007 Санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.МО.01.256.П.002545.11.07 От 12.11.2007 г.) производство Россия.
ПНТК «Тепловая маска» в модификациях решает следующие задачи:
1.Полная ликвидация тепловой зависимости организма человека от среды обитания при любых параметрах её состояния.
2.Обеспечение неограниченное время сбалансированного теплообмена (теплового комфорта) организма спортсмена в обычной, повседневной одежде по сезону при недостатке (или избытке) тепла окружающей среды.
3. Повышение энергетического потенциала организма.
4.Обеспечение возможности обязательного теплового сброса в динамике физической активности организма, а также теплового комфорта человека на холоде и морозе в состоянии покоя.
5.Восстановление теплового ресурса
6.Комплексная защита органов дыхания от действия теплового дискомфорта:
•охлаждения или перегрева.
•увеличения объёма вентиляции лёгких.
7.Возврат в органы дыхания влаги, теряемой с дыханием.
Приведены особенности использования ПНТК «Тепловой маски» в зависимости от этапа подготовки. Определены объективные критерии эффективности использования «Тепловой маски» у членов сборных команд России по циклическим видам спорта.
Установлено, что использование ПНТК «Тепловой маски» стабилизируют показатели красной крови спортсменов (Hb, Ht, Ery, Ret) на этапе объемных аэробных нагрузок циклического характера. Данный эффект достигается за счет ускорения кровотока, что обеспечивает эффект восстановления после аэробных нагрузок (вплоть до ПАНО). Акт внедрения получен на основании работ, проведенных с ведущими лыжниками страны – клуба Сатурн (СПб).
Подготовлено методическое пособие «Применение ПНТК «Тепловой маски» у высококвалифицированных спортсменов по циклическим видам спорта». Под ред. Коломиец О.И. М.: НИИФК, 2008. - 35 с. В настоящем методическом пособии рассматривается применение ПНТК «Тепловой маски» у высококвалифицированных спортсменов по циклическим видам спорта, предназначенной для применения в полевых условиях. Разработаны показания, схемы применения и критерии эффективности. Выявлена высокая эффективность ПНТК «Тепловой маски» в ускорении восстановительных процессов, профилактике перенапряжений у спортсменов. Разработанная программа с использованием ПНТК «Тепловая маска» позволяет тренерам оптимизировать учебно-тренировочный процесс, усовершенствовать текущее и этапное планирование процесса обучения лыжников. Методическое пособие предназначено для специалистов в области физической культуры и спорта.
Данные настоящего исследования использованы в учебном процессе Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры, на семинарах тренеров по лыжному спорту, практической работе тренеров по лыжному спорту, педагогов дополнительного образования, дальнейших научных изысканиях, а так же в процессе обучения студентов и специалистов в системе последипломного образования.



Проректор по учебной работеОрехов Е.Ф.