Алгебра и гармония
Формула счастья есть – утверждают английские психологи Кэрол Ротуэлл и Пит Коэн. Она выглядит так:

Что делает вас несчастной?
Мы часто прячемся за фразой "Всё хорошо!", потому что боимся признаться себе, что на самом деле что-то в нашей жизни не так. чтобы обнаружить проблемную зону, ответьте последовательно на эти вопросы.

А теперь помечтаем...
Загорая на пляже или наблюдая закат солнца в городском парке, не теряйте времени даром - мечтайте! Чтобы жизнь стала красивее, вы должны мечтать о красивой жизни. Английский психолог и автор книги «Психология сочувствия» Ариель Эссекс утверждает, что наш мозг каждую секунду получает до двух миллионов сигналов от внешнего мира, но отфильтровывает большую их часть как не относящуюся к настоящему моменту. Поэтому мы видим, слышим и замечаем только то, что хотим. Чтобы сменить жанр вашей жизни, превратив слезливую мелодраму в комедию с хеппиендом, перепишите сценарий. Представьте, что вы играете главную роль в фильме «Моя счастливая жизнь» - роль радостной, деятельной и успешной девушки. Мотор, камера…
http://pocidelki-iden.narod.ru