Асаны на развитие силы

[456x293]

«Асана, поза, должна быть устойчивой и удобной. Это достигается ослаблением усилий и размышлением о Бесконечном. После этого уже не тревожат двойственности.» Йога Сутры Патанджали

Комплекс асан на развитие силы! Чем дольше вы фиксируетесь в положении, тем сильнее становиться ваше тело, устойчивее ум и светлее душа.