Это цитата сообщения Соледад Оригинальное сообщение

До свидания, молоко!

[371x279]
Наверное, уже хватит! Признаки того, что пора заканчивать:

• вы чувствуете опустошение во время и после кормления. Такое ощущение, что ребенок тянет из вас жилы. Может кружиться голова, подташнивает. Иногда возникает боль и чувство напряжения в сосках;

• малыш выглядит ненасытным монстром – чрезвычайно активно сосет то из одной, то из другой груди. Не удивительно: кроха вырос, питания ему требуется все больше, а молока становится все меньше;

• вы психологически истощены и панически боитесь каждого кормления, думая о том, что ребенок высосет из вас все соки. Не следует, однако, путать подлинное утомление с желанием прекратить лактацию в «положенный срок». Существует миф, что кормление после года бессмысленно. Поэтому многие женщины начинают чувствовать все признаки прекращения лактации как раз к этому времени. Постарайтесь не стать заложницей стереотипов.

Проверьте, насколько вы готовы прекратить кормление. Для этого вам нужно расстаться с малышом на срок от 12 до 24 часов, оставив его с бабушкой или папой. Если вы не ощутите болезненного наполнения груди, она не станет плотной и горячей, значит, вы готовы к отлучению. Если уже через несколько часов вы мечтаете, чтобы малыш освободил вашу переполненную грудь, значит, время еще не пришло. Принудительное прекращение лактации – это насилие над организмом.

Начинаем отлучать

• Сокращайте количество дневных кормлений постепенно: резкое отнятие от груди может нанести малышу психологическую травму. Оптимально – отказываться от одного кормления каждые два дня, пока не останется одно вечернее или ночное кормление. При желании одно такое кормление можно некоторое время сохранять.

• Сначала сокращайте количество прикладываний днем, когда ребенок бодрствует. Не провоцируйте кроху: не носите рубашек с открытой грудью, не садитесь лишний раз в кресло, в котором обычно кормили малыша.

• Приучите ребенка засыпать днем на голодный желудок. Делайте это постепенно, по принципу «шаг вперед, два назад». Убаюкав ребенка, выйдите из комнаты, но будьте готовы вернуться, если он расплачется.

• Сложнее всего отучить малыша засыпать вечером у груди и есть по ночам. Четкий новый ритуал отхода ко сну (расслабляющая ванна, уютная пижамка, сказка на ночь) – ваш помощник. Предложите малышу перед сном около 200 мл теплого кефира или молока. Лучше, чтобы какое-то время малыша укладывали папа или бабушка (дедушка). Если вы до этого спали вместе с малышом, попробуйте заночевать в другой комнате.

Экстренная остановка

В некоторых случаях (вы легли в больницу; вынуждены принимать лекарства, несовместимые с кормлением; отправляетесь в командировку) отлучение от груди происходит резко. Если вы расстаетесь с малышом на 1–3 недели, желательно поддерживать лактацию, сцеживаясь не менее шести раз в день. Вернувшись к ребенку, кормление грудью можно возобновить.

Если вы все-таки решили прекратить грудное вскармливание, обязательно проконсультируйтесь у гинеколога. Только врач может назначить необходимые гормональные препараты, подавляющие лактацию. Не перебинтовывайте грудь – это может привести к серьезным осложнениям: маститу или абсцессу.
Автор:
Вероника Сизых- педиатр (мама двух дочек).

Источник:
журнал "Мой маленький"
http://www.mmal.ru